Блог

27
окт.
КАК ДА ИЗГРАДИМ КУЛТУРА НА ЩЕДРОСТТА В ОРГАНИЗАЦИЯТА СИ

Време за четене: 7 минути Искаме да споделим с вас някои от любимите си практики за изграждане на култура на щедростта, всяка от които може да практикувате присъствено или виртуално. Бъдете модел за подражание на поведението, което искате за организацията си Ако очаквате служителите ви да потърсят помощ за това, от което имат нужда, вие […]

Posted in: Блог, За щастието, Управление на хора,
27
окт.
КАК (И МОЖЕМ ЛИ) ДА ИЗЛЕЗЕМ ПОБЕДИТЕЛИ В БИТКАТА С ПРЕГАРЯНЕТО НА РАБОТА Част 2 ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ И ПРЕВЕНЦИЯ

Време за четене: 6 минути Ситуационните фактори допринасят най-много за прегарянето, ето защо са необходими промени – било то на индивидуално, екипно или организационно ниво. Въпреки това, има мерки, които да предприемете и сами, щом усетите някой от симптомите и се опитате да анализирате какво точно ги предизвиква. Поставете здравето си на първо място Най-важно […]

Posted in: Блог, Прегаряне и стрес,
27
окт.
КАК (И МОЖЕМ ЛИ) ДА ИЗЛЕЗЕМ ПОБЕДИТЕЛИ В БИТКАТА С ПРЕГАРЯНЕТО НА РАБОТА Част I ТРИТЕ СИМПТОМА

Време за четене: 6 минути Резюме Стресът е неразделна част от професионалния ни живот, но екстремният и постоянен натиск могат да ни доведат до състояние на изтощение, известно като прегаряне (burnout). Три симптома характеризират прегарянето: 1) изтощение; 2) цинизъм или дистанциране от работата и 3) неефективност или усещане за некомпетентност и липса на постижения. Редица […]

Posted in: Блог, Прегаряне и стрес,
28
сеп.
Енергията на работа – защо и как
Резултати от международния проект „Иновативни практики за моделиране на работните процеси според индивидуалните циркадни ритми на служителите“ Всеки от нас има своя естествен ритъм, определящ как се променят индивидуалните ни енергийни нива през деня. Нарича се циркаден ритъм, което се превежда като ритъм,  продължаващ “около ден“. Но как да се съобразим с него така, че [...]
Posted in: Блог, Полезно да знаем,
23
юни
Открийте своя хронотип

Искате ли да откриете своя хронотип? Решете теста и разберете дали сте гълъб, сова или чучулига:

Posted in: Блог,
18
юни
Защо успешните компании моделират работния процес според индивидуалните циркадни ритми на служителите
Задавали ли сте си въпроса как би изглеждал идеалният ви работен ден? А как бихте описали настоящата си работа? Дали като „още един ден, още един лев“? Или може би като „Слава Богу, днес е петък“. Или по-скоро като „Обичам това, което правя!“ За много хора отговорът е по-скоро сходен с първите две възможности и, [...]
Posted in: Новини,
12
мар.
Какво научихте от поредицата за продуктивността?

Светът е пълен със съвети как да станете по-продуктивни. Кой е най-добрият начин да разберете какво точно ще работи за вас сред целия този информационен шум?

Posted in: Продуктивност,
19
фев.
ПРОДУКТИВНОСТТА, ЧАСТ 5: Продуктивен подход към професионалния ви живот

Photo by Nataliya Vaitkevich from Pexels Продуктивността не се заключава в това да приложим няколко трика в ежедневието си. Тя е осъзнат и систематичен подход, който едновременно ни предизвиква и ни помага да преминем през най-трудните моменти от живота си. В предходните четири блог поста от серията коментирахме как да сме продуктивни всеки ден и седмица. Днес ще […]

Posted in: Продуктивност,
17
фев.
ПРОДУКТИВНОСТТА, ЧАСТ 4: Как да организирате деня и седмицата си

Отделяте ли достатъчно време за онова, което е най-важно за вас? Или пък времето ви минава в изпълнение на задачите, които ви изглеждат най-спешни? Продуктивността не се заключава в това да свършим колкото можем повече неща, а в това да свършим правилните такива. Но нека си припомним за какво говорихме до сега – разгледахме продуктивността […]

Posted in: Продуктивност,
15
фев.
ПРОДУКТИВНОСТТА, ЧАСТ 3: Как да създадем продуктивна работна среда

Целенасочено и с малко усилия, можем да създадем по-щастлива и по-продуктивна работна среда. Но нека да обобщим какво споделихме с вас досега – започнахме със съвета да прецените кои фактори, влияещи върху производителността ви са под ваш контрол. След това, разгледахме различните приложения за продуктивност и как да си създадете система. А днес – ще […]

Posted in: Продуктивност,
15
фев.
ПРОДУКТИВНОСТТА, ЧАСТ 2: Приложения, които ще ви помогнат да сте по-продуктивни. Въпрос с повишена трудност – как да изберем?

Няма как компютърно приложение да ви направи по-продуктивни, без система, която има смисъл точно за вас и трудностите, които вие лично срещате. За да си изберете система за продуктивност, първо трябва добре да обмислите типа работа, която изпълнявате и какви точно са пречките по пътя ви да я свършите по-добре или навреме. В първия блог […]

Posted in: Продуктивност,
12
фев.
ПРОДУКТИВНОСТТА, ЧАСТ 1: Дзен подход към продуктивността

Photo by Tim Gouw from Pexels Поредица: Продуктивност Продуктивността не се отнася само до вас – тя е също така и екосистемата, в която съществувате – от дома, до взаимоотношенията и до работата ви. Започваме поредица от статии, които ще ви помогнат да осмислите редица аспекти на производителността. Първата задача на тази поредица от свързани статии в нашия […]

Posted in: Продуктивност,
10
фев.
Няколко съвета как лесно да повишите продуктивността и енергията си

Поредица: Продуктивност Дали се чувстваме изпълнени с енергия и какво е настроението ни са най-важните фактори, определящи дали ще сме продуктивни или не. Когато сме мудни или уморени, сме склонни да вземаме мързеливи решения, много по-бързо да ни става досадно и всъщност да не живеем съобразно стандартите, които сме си поставили. С други думи, енергията […]

Posted in: Продуктивност,
This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.