Блог
Чувстваме ли се „по-прегорели“ (бърнаут) от всякога?
- май 7, 2022
- Posted by: Zheni
- Category: Блог Прегаряне и стрес Продуктивност
Поредица: прегаряне (бърнаут) и стрес
Време за четене: 2 минути
Според Гугъл Трендс, който от 2004 год. събира данни какво се търси в света, запитванията за „бърнаут“ – от работа, живота или училище в момента са достигнали своя пик в САЩ.
Пандемията усили тази тенденция, за която вече имаше доказателства: търсенията на „бърнаут от живота“ се появяват около 2017 год., но през 2020 скачат до небето. Бърнаут от работа и училище – било то за деца, които се обучават от вкъщи или на място във физическа среда, също се повишават значително.
И така, увеличава ли се „прегарянето“ или просто сме по-склони да търсим отговори, използвайки този термин? Налични са редица доказателства, които предполагат, че пандемията доведе много хора до срив, включително, но не само онези, които се разболяха, но и хората, полагащи грижи или тези на първа линия.
Данните от Гугъл трендс не са перфектният измерител на интересите на хората, но са полезен инструмент. Не става въпрос да измерим само брой търсения, а по-скоро как се е променил интересът в течение на времето. Бърз преглед показва, че хората доста по-интензивно са търсили други неща през същия времеви период. С други думи, бърнаут може би не е най-популярният термин, но честотата на търсенията определено е във възход.
На „прегарянето“ като концепция се обръща повече внимание през последните години, за да се обяснят проблемите в съвременната работна среда. Пандемията направи по-очевидни някои от съществуващите пукнатини в начина, по който живеем и това накара повече хора онлайн да търсят начини да се справят с прегарянето, да помогнат на другите, които се борят с него и на първо място – да се научат как да се предпазят.
Научете как да се справите с бърнаут и най-вече как да се предпазите от професионалното прегаряне в нашето обучение „Енергия на работното място“ – https://actauni.mylearnworlds.com/course/work-energy.