В обучението ще научите повече за Енергията на живота: как да се справяте с нещата, които ви разсейват и да станете по-продуктивни, като управлявате енергията вместо времето си; как да формирате здравословен навик и как да постигнете крайната цел на човешкото съществуване – да бъдете щастливи на работа и в личния живот.
Този поход за знание е структуриран в 3 основни модула: 1) Разсейване и продуктивност; 2) Навиците и 3) Крайната цел: щастието. Всяка от темите е завършено обучение, така че ако се интересувате само от една от тях, запознайте се само с нея. Модулите включват (кратка) теоретична информация и упражнения. Тъй като не всеки ще хареса всяко упражнение, изберете онези, които считате, че ще са ви най-полезни. Може да направите упражненията по няколко различни начина. Подготвили сме ви работни тетрадки с образци, изтеглете ги и работете в тях. На второ място, лист хартия би свършил същата работа. Някои от упражненията може да направите и наум. Но ви съветваме да записвате отговорите, тъй като така ще запомните по-добре наученото и ще сте в състояние умело да използвате знанията и уменията, придобити в обучителното приключение.
Пожелаваме ви успех!