Крайната цел – да сме щастливи!

Щастието е…

Какво кара хората да се чувстват щастливи?
• Какво представлява щастието?
• Въпросът изглежда странен, но дали е така? Може ли да дадете определение за щастието? Мислите ли, че хората разбират щастието по същия начин, както и вие?
• Какъв е смисълът от всичко това? Има ли въобще някакво значение в живота ни?

Какво казва за щастието науката

Щастието предлага безброй награди, не само за щастливия човек, но и за семейството му, колегите на работа, общността и обществото.

Проучванията показват, че стремежът към щастие не само кара човек да се чувства по-добре, но също така повишава неговата енергия, креативност, имунната система, подобрява взаимоотношенията, повишава производителността на работа и дори води до по-дълъг живот.

Щастието е Свещеният Граал, „смисъла и целта на живота“ и както казва Аристотел „обхваща всичко, което е цел и край на човешкото съществуване“.

Аристотел още пише, че щастието е „израз на душата в дадено действие“, Фройд отбелязва, че е въпрос на любов и работа, а Шулц го нарича „топло кученце“.

Въпреки най-различните определения, повечето от нас са наясно какво представлява щастието и какво означава да си щастлив. Не можем точно да го дефинираме, но винаги знаем, когато го срещнем.

Щастието е радостта, целостта, благосъстоянието, комбинирани с усещането, че живеем добре, че животът ни е изпълнен със смисъл и си струва да се живее (Соня Любомирски, „The How of Happiness“)
Академичните изследвания предпочитат термина субективно благополучие (или само благополучие), защото звучи по-научно и не носи бремето на векове исторически, литературни и философски текстове. Но е добре да отбележим, че „благополучието“ е по-широк термин, по- холистична конструкция от „щастието“, като обхваща физическото и психическото здраве на човека, в допълнение към емоционалното благополучие.

Отделете момент, за да помислите…

Отделете малко време и помислете кое е това, което би ви направило по-щастливи? Може би е…
Нова връзка?
Повече гъвкавост на работа?
Нова работа, която по-добре финансово осигурява вас и семейството ви?
Още една спалня?
По-внимателен партньор?
Да имате дете?
Да изглеждате по-млади?
Най-сетне да се отървете от болката в гърба?
Да отслабнете?
Детето ви да се справя по-добре в училище?
Най-накрая да разберете какво искате да правите с живота си?
Родители, които ви обичат и подкрепят повече?
Да се излекувате от хронично заболяване?
Повече пари?
Повече време?

Ако отговорите ви са сходни с тези, които между впрочем много хора споделят, ще бъдете доста изненадани, защо нито едно от тези неща няма да ви направи устойчиво по-щастливи.

Уловката тук е, че сме склонни да търсим щастието на грешните места. Пренебрегваме истинските източници на щастие и благополучие, защото, както доказват научните изследвания, това, за което сме убедени, че би променило живота ни, всъщност има много малко значение.

This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.
This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.