Енергия на работното място

В това обучение ще научите повече за енергията на работното място. Кои задачи ви дават енергия и защо? И как да сте сигурни, че се възстановявате добре след дълъг и труден работен ден? Обучението съдържа три основни модула: „Изисквания и ресурси на работното място“; „Персонални ресурси“ и „Възстановяване“. Ако се интересувате само от един от тях, следвайте само него.
Всеки модул съдържа кратка теоретична информация и упражнения. Не всеки ще хареса всяко упражнение, ето защо изберете това, за което мислите, че ще ви е от най-голяма полза. Има различни начини да ги направите. Подготвили сме ви работна тетрадка и образци на упражненията, която можете да изтеглите от ТУК –  и да ги правите в нея. Също така, може просто да използвате лист хартия или да ги изпълнявате наум. Съветваме ви, обаче, да си записвате отговорите си, защото по този начин ще улесните разбирането и трансфера на знание.