Откъсването от работа може да бъде доста предизвикателно начинание. Още повече, що се отнася до балансирането между работата и личния живот и поддържането на високи нива на енергия. Как се справяте с това? Направете теста по-долу, за да разберете!
За всеки аспект сме подготвили най-малко по 2 упражнение. Изберете онези, които ви изглеждат забавни или считате, че ще научите най-много от тях, но дайте приоритет на онези аспекти, на които сте получили най-ниски точки (подредени в обратен ред). Ползите от модула ще бъдат по-големи, колкото повече упражнения направите и колкото по-често ги повторите. Но дори и само едно упражнение направено веднъж, ще има ефект.