Levensenergie

Welkom in de online workshop over levensenergie!

Deze workshop helpt je: meer controle te krijgen over mogelijke afleidingen, gezonde gewoontes te creëren, slechte gewoontes te doorbreken en het helpt je in het verhogen van jouw productiviteit en geluk!

Onze workshop is onderverdeeld in 3 hoofdsecties:

• Afleiding en productiviteit
• Gewoonten
• Geluk

Nog niet helemaal overtuigd? Bekijk onderstaand filmpje!

Iedere hoofdsectie bestaat uit (theoretische) informatie en enkele oefeningen. We hebben hiervoor een werkboek gemaakt waarin je alle oefeningen met bijhorende templates kan terugvinden. Doorheen de workshop zullen we hier telkens naar verwijzen. Je kan hem hier downloaden: Werkboek levensenergie. Maar wees vrij in het kiezen over hoe jij de oefeningen wilt maken: op een blad papier, in je hoofd, … Echter, raden wij je aan om de antwoorden neer te schrijven omdat dit voor positieve effecten zorgt.