Recreatie is de tijd dat iemand niet werkt of bezet is en gebruikt om te genieten van zijn/haar vrije tijd. De kwaliteit van recreatie wordt niet gemeten door de levensduur, maar door de betekenis die je eraan geeft.
Recreatieve activiteiten zijn ervaringen of georganiseerde activiteiten waaraan je actief deelneemt met anderen om plezier te hebben. Je doet deze activiteiten dus niet alleen. Natuurlijk kun je proberen om sommige activiteiten zelf te doen maar je maakt meer plezier wanneer je het samen met anderen doet.